Tant de relations tendues ou toxiques... Comment construire des relations saines ? Comment être soi au milieu des autres ?

Confiance en soi, en l'autre, en la vie... Comment les développer pour transformer notre vie et l'apaiser ?

Dans la série devenir la meilleure version de soi-même, aujourd'hui : S'ALLÉGER : élaguer... lâcher prise... se désaliéner...

Ce livret de 56 pages accompagne les étapes d'un chemin d'évolution personnel et relationnel.

Se convertir : changer d'attitude, se retourner comme le tournesol vers le soleil... Qu'allons nous changer dans nos manières de vivre ?

Se convertir :"se retourner" comme le tournesol vers le soleil. Qu'avons nous à "retourner" et à changer dans nos vies, dans nos regards ?

La société est souvent brutale : investissons-nous, là où nous sommes...

Dans le contexte souvent brutal de notre société, comment se positionner de manière démocratique ?

Passer de la peur à la confiance en changeant nos modes d'expression, en changeant de logiciel de réactions...