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1 min de lecturePrendre soinPlutôt que t'acharner, protège-toi et prends soin de toi pour accueillir ce qui survient sans te laisser submerger.
1 min de lectureTraverser la méfianceTe méfier te maintient dans la peur de l'autre. Chercher à te protéger te permet de prendre soin de toi et de t'affirmer.
1 min de lectureProtège-toiSi tu veux randonner dans ta vie sans peur, commence par te protéger de l’agression comme tu te protèges du soleil ou de l’orage.
