Comment transférer dans nos vies l’esprit de réussite, de fraternité, d'énergie positive des JO pour qu'il transforme notre quotidien ?

Quand nous sommes submergés par nos activités, nos pensées et nos émotions, COMMENT FAIRE pour retrouver la sérénité ?

Etre soi, oui... mais au milieu des autres on fait comment pour rester soi ? Un groupe de paroles, des "outils" personnels et relationnels..

52 fiches pour accompagner votre vie quotidienne et conforter votre "bonheur d'être vous-même au milieu des autres"

Si l'émotion ne s'exprime pas, elle est comprimée, réprimée, imprimée jusqu'à té déprimer et supprimer la vie...

Stress, émotions, réactions : canaliser pour éviter d'être submergé sans rien perdre de l'énergie de la source.

Enfouir ? Se noyer ? Analyser ? Plutôt accueillir !