Le bonheur est à portée de main
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Comme je n’ai pas envie de devenir un gourou, ni votre seule référence, j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui des textes d’auteurs bien connus qui nous parlent d’un bonheur possible, d’un bonheur « à portée de main ». Je vous propose de ne pas vous contenter d’écouter ces textes, mais d’aller aussi les relire sur mon blog, de choisir celui qui vous parle le plus et de passer de l’écoute à la mise en pratique : il s’agit de choisir telle ou telle phrase qui vous touche le plus et de vous demander comment faire dès aujourd’hui pour qu’elle devienne réalité dans votre vie quotidienne…
D’abord un poème écrit par la brésilienne Martha Medeiros, autrice et journaliste,
et faussement attribué au poète chilien Pablo Neruda
« Vis maintenant ! Risque-toi aujourd’hui ! Agis tout de suite ! »
Bien sûr il y a des contraintes, des choses lourdes et difficiles dans nos vies. Assume-les mais ne les laisse pas t’envahir. Relis ce texte, repère les phrases où tu te reconnais, celles que tu aimerais le plus mettre en pratique, et ose t’y mettre, là, tout de suite !
Un texte d’Alexandre JARDIN, écrivain et cinéaste français
dans son livre : Le Zubial. Editions Folio.
Vous me direz que tout cela n’est que de l’imagination, comme un rêve inaccessible…
Et si chacun de nous osait prendre une phrase de ce texte chaque jour des vacances et se demandait : comment je peux vivre cela aujourd’hui ?
Si nous sommes capables d’imaginer tout cela, c’est parce que notre être intérieur le désire.
Et si nous prenions au sérieux nos désirs ?
Frédéric LENOIR, sociologue, écrivain, journaliste, conférencier :
« Créer un terrain favorable à l’émergence de la joie… »
Vous me direz que c’est facile à dire.
Alors je pose une question :
pourquoi nous est-il souvent plus facile de nous plaindre et de dénoncer ce qui ne va pas,
que de nous émerveiller devant les petites choses simples du quotidien qui nous font plaisir ?
Et si nous nous donnions pour consigne aujourd’hui de faire stop à toute plainte
et d’écrire ou de dire tout ce que nous voyons de beau, de bon, de réjouissant autour de nous…
Rééduquer notre regard…
Les vœux de Jacques BREL le 1er janvier 1968 sur la radio Europe 1
« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir.
Et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns.
Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer, et d’oublier ce qu’il faut oublier.
Je vous souhaite des passions. Je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil, et des rires d’enfants.
Je vous souhaite de respecter les différences des autres
parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.
Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence
et aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer
à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour,
car la vie est une magnifique aventure
et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.
Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux,
car le bonheur est notre destin véritable. »
Et si nous prenions au sérieux la première phrase de Jacques Brel :
non seulement des rêves à n’en plus finir,
mais surtout l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns…
Choisissez dans ce texte une ou deux phrases qui vous attirent le plus 0
et mettez-vous au défi de les réaliser dans la semaine qui vient…
Pour terminer, j’ajoute ces bonheurs nés au cœur de l’épreuve : Ces épreuves, difficultés et malheurs qu’il ne s’agit pas de justifier. Mais lorsque nous les traversons ou luttons contre eux, nous découvrons plus tard qu’ils nous ont décapés mais aussi qu’ils nous sont souvent conduit à un bonheur plus vrai.
Quelques exemples :
· Un échec qui m’a appris à réagir autrement…
· Une perte d’emploi qui m’a conduit à créer ma propre entreprise…
· Une rupture douloureuse qui m’a libéré d’une relation toxique…
· Un accident qui m’a arrêté dans une vie essoufflante et stressante…
· Un deuil bouleversant qui m’a recentré sur des valeurs plus fortes…
· Une dépression qui m’a conduit à trouver mes ressources cachées…
· Un conflit avec un proche qui m’a appris les chemins de la réconciliation…
· Un rejet blessant qui m’a appris à ne pas me laisser définir par les autres…
Soyez heureux ! Le bonheur est à portée de main !
Marc THOMAS
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